Sei dein eigener Beschützer

Finde durch unser Coaching, unser Training oder durch unsere Kurse zur inneren Stärke,

zu mehr Selbstbewußtsein und lerne sicher und eigenverantwortlich zu Leben und nimm dadurch deine

Sicherheit und die deiner Familie in die eigenenen Hände.

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Über uns

Was machen wir

Um im Leben sicherer zu werden, muss man lernen neue Informationen an jede Situation anzupassen in der man sich befindet. Aus diesem Grund bieten wir Coachings, Seminare und Onlinekurse zum Thema Mentalitätsentwicklung und Aufbau innerer Stärken, sowie Selbstschutz an. Diese sollen dir helfen mental stärker, geistig schärfer und körperlich sicherer zu werden und deine Umgebung und deine Werkzeuge besser wahrzunehmen und gezielt einsetzen zu können. Lerne gefährliche Situationen zu erkennen, zu vermeiden und wenn nötig schnell und effektiv zu zerstören.

Das Ziel:
Bevor es zu einem körperlichen Übergriff kommt, muss die Gefahr bereits zerstört sein.

Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch

Wenn du dich für unser einmaliges Selbstschutz-Coaching, unser individuelles 1:1 Training mit vielen Vorteilen, schnelleren erreichen deiner Ziele und persönlichen Plänen oder zur Bestimmung deines Ist-Zustandes interessierst, dann trage dich für ein Beratungsgespräch ein und wir finden ein Gesprächstermin in dem wir dich individuell beraten können.

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Dein Coach ob live oder online

1:1 Coaching

Es gibt viele potenzielle Vorteile meines persönlichen Coachings, sowohl auf persönlicher als auch beruflicher Ebene. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

Maßgeschneiderte Unterstützung: ich als dein persönlicher Coach kann individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und dir dabei helfen, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu identifizieren und zu erreichen.

Klarheit und Fokus: Durch regelmäßige Gespräche mit mir als Coach kannst du deine Ziele klarer definieren und einen klaren Fokus auf die Schritte entwickeln, die erforderlich sind, um diese Ziele zu erreichen.

Motivation und Inspiration: Ich als dein Coach kann dir helfen, motiviert zu bleiben und dich inspirieren, deine Ziele zu verfolgen, selbst wenn es Herausforderungen gibt.

Feedback und Perspektive: Ich biete dir konstruktives Feedback und eine externe Perspektive, die dir helfen kann, neue Wege zur Problemlösung zu finden und alternative Sichtweisen zu betrachten.

Selbstreflexion und Entwicklung: Durch Gespräche mit mir kannst du dich besser kennenlernen, deine Stärken und Schwächen erkennen und an deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung arbeiten.

Strategische Planung: Ich, dein Coach kann dir helfen, strategische Pläne zu entwickeln, um Hindernisse zu überwinden und deine Ziele effektiv zu erreichen.

Vertraulichkeit und Unterstützung: Ich als dein Coach biete dir einen vertraulichen Raum, um über deine Ziele, Herausforderungen und Ängste zu sprechen, und unterstützt dich dabei, diese zu überwinden.

Langfristige Veränderungen: Durch regelmäßige Arbeit mit mir als Coach kannst du langfristige Veränderungen in deinem Leben bewirken und deine persönliche und berufliche Entwicklung vorantreiben.

Seminare

Meine Präsenzseminare bieten dir eine wertvolle Ergänzung zu den Online-Selbstschutzkursen, indem sie dir die Möglichkeit bieten, die erlernten Konzepte und Techniken in einer realen Umgebung unter Anleitung von mir und anderen Trainern zu üben und zu vertiefen. Hier sind einige Vorteile von Präsenzseminaren zum Vertiefen und die Einbindung anderer Trainingspartner:

Praktische Anwendung: Präsenzseminare ermöglichen es den Teilnehmern, die in Online-Kursen erlernten Techniken in einer realen Umgebung zu üben und anzuwenden. Durch praktische Übungen können sie ein besseres Verständnis für die Wirksamkeit und Anwendung der Techniken entwickeln.

Direktes Feedback: In Präsenzseminaren erhalten die Teilnehmer direktes Feedback von einem erfahrenen Trainer, der sie bei der korrekten Ausführung der Techniken unterstützen und ihnen individuelle Tipps geben kann, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Realistische Szenarien: Präsenzseminare können realistische Szenarien simulieren, die den Teilnehmern helfen, sich auf potenzielle Gefahrensituationen vorzubereiten und angemessen zu reagieren. Dies ermöglicht es ihnen, ihre Fähigkeiten unter Druck zu testen und zu verbessern.

Gruppeninteraktion: Durch die Teilnahme an Präsenzseminaren können die Teilnehmer mit anderen Trainierenden interagieren, Erfahrungen austauschen und voneinander lernen. Dies fördert ein Gefühl der Gemeinschaft und Zusammenarbeit, was wichtig ist, um Selbstverteidigungsfähigkeiten zu entwickeln.

Steigerung des Selbstvertrauens: Durch die Teilnahme an Präsenzseminaren können die Teilnehmer ihr Selbstvertrauen stärken, da sie die Möglichkeit haben, ihre Fähigkeiten in einem sicheren und unterstützenden Umfeld zu üben und zu verbessern.

Fokus auf Körperbewegungen und -techniken: Präsenzseminare ermöglichen es den Teilnehmern, sich auf die Feinheiten der Körperbewegungen und -techniken zu konzentrieren, die in der Selbstverteidigung entscheidend sind. Durch die persönliche Anleitung können sie ihre Techniken verfeinern und effektiver machen.

Motivation und Engagement: Die Teilnahme an Präsenzseminaren kann die Motivation und das Engagement der Teilnehmer steigern, da sie die Möglichkeit haben, sich persönlich mit einem Trainer und anderen Trainierenden zu verbinden und von deren Energie und Enthusiasmus zu profitieren.

Anpassung an verschiedene Lernstile: Präsenzseminare ermöglichen es den Trainern, verschiedene Lernstile anzusprechen und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen, indem sie sowohl visuelle, auditive als auch kinästhetische Lernmethoden verwenden.

Sicherheitsaspekte: Präsenzseminare bieten eine sicherere Umgebung für das Üben von Selbstverteidigungstechniken und Szenarien, da die Teilnehmer von einem oder mehreren erfahrenen Trainern überwacht werden und geeignete Schutzausrüstung tragen können, um Verletzungen zu vermeiden.

Online Kurs

Es gibt viele Vorteile für Anfänger, sich für einen Online-Kurs entscheiden:

Flexibilität: Unser Online-Kurs bietet die Flexibilität, von überall aus zu lernen und zu jeder Tageszeit auf das Material zuzugreifen. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen mit einem vollen Terminkalender oder Verpflichtungen, da sie ihr Lernen an ihre eigenen Zeitpläne anpassen können.

Selbstbestimmtes Tempo: Anfänger können in ihrem eigenen Tempo lernen und sich so viel Zeit nehmen, wie sie benötigen, um ein Konzept zu verstehen, bevor sie zum nächsten übergehen. Dies ermöglicht eine tiefere und gründlichere Erfassung des Materials.

Kosteneffizienz: Oft sind Online-Kurse kostengünstiger als traditionelle Präsenzkurse, da sie keine zusätzlichen Ausgaben für Transport, Unterkunft oder Lehrmaterialien erfordern. Dies macht hochwertige Bildung für eine breitere Bevölkerungsschicht zugänglich.

Aktualität und Relevanz: Unser Online-Kurs wird oft von Experten auf ihrem Gebiet erstellt und regelmäßig aktualisiert, um mit den neuesten Entwicklungen und Trends Schritt zu halten. Anfänger und Fortgeschrittene erhalten so aktuelles und relevantes Wissen.

Selbständiges Lernen fördern: der Online-Kurs ermutigt Anfänger, eigenständig zu lernen und ihre Problemlösungs- und Recherche-Fähigkeiten zu entwickeln, was ihnen hilft, besser auf zukünftige Herausforderungen vorbereitet zu sein.

Rückmeldungen und Bewertungen: Unser Online-Kurse bietet die Möglichkeit zur Rückmeldung und Bewertung durch uns, was Anfängern hilft, ihren Fortschritt zu verfolgen und ihr Verständnis zu vertiefen.

Online Mitgliedschaft

Es gibt eine Reihe von Vorteilen bei der Teilnahme an einer Online-Mitgliedschaft für unser Selbstschutztraining:

Zugänglichkeit: Durch die Online-Mitgliedschaft bei mir kannst du von überall aus auf das Training zugreifen, solange du eine Internetverbindung hast. Dies bedeutet, dass du das Training bequem von zu Hause aus absolvieren kannst, ohne Zeit und Geld für das Reisen zu einem physischen Trainingsort aufwenden zu müssen.

Flexibilität: Mein Online-Selbstschutztraining bietet Flexibilität in Bezug auf Zeitplanung und Tempo. Du kannst dein Training nach deinem eigenen Zeitplan absolvieren und in deim eigenen Tempo voranschreiten, was besonders vorteilhaft ist, wenn du einen vollen Terminkalender hast oder andere Verpflichtungen.

Vielfalt an Inhalten: Die Online-Mitgliedschaft für Selbstschutztraining bietet eine breite Palette von Inhalten, einschließlich Videos, Anleitungen, Übungen und Ressourcen. Dies ermöglicht es dir, verschiedene Techniken zu erlernen und Ihr Wissen über Selbstschutz zu vertiefen und insbesondere die gelernten Inhalte aus dem Onlinkurs zu vertiefen und besser austrainieren.

Professionelle Anleitung: Mein Online-Selbstschutztraining wird von mir persönlich als qualifizierten und erfahrenen Trainer geleitet, der das Material klar und verständlich präsentiert. Du erhältst professionelle Anleitung und Feedback, um sicherzustellen, dass du das Konzept und die Techniken richtig erlernst.

Wiederholung und Nachschlagen: Durch die Online-Plattform kannst du das Training beliebig oft wiederholen und bestimmte Techniken oder Konzepte nachschlagen, wenn du sie vergessen hast oder weitere Klarheit benötigst. Dies ermöglicht ein tieferes Verständnis und eine bessere Beherrschung der Selbstschutztechniken.

Individuelle Schwerpunktsetzung: Mit einer Online-Mitgliedschaft kannst du deinen Fokus auf bestimmte Aspekte der Selbstverteidigung legen, die für dich am relevantesten oder interessantesten sind. Du kannst dich auf spezifische Techniken, Situationen oder Konzepte konzentrieren, die du verbessern möchtest.

Privatsphäre und Sicherheit: Einige Menschen bevorzugen es, ihr Selbstschutztraining in privater Umgebung durchzuführen, ohne sich vor anderen zu blamieren oder sich unsicher zu fühlen. Mit einem Online-Kurs kannst du in der Privatsphäre deines eigenen Zuhauses trainieren, was für manche Menschen eine sicherere und angenehmere Option ist.

Kosteneffizienz: Oft sind Online-Mitgliedschaften für Selbstverteidigungstraining kostengünstiger als traditionelle Kurse, da sie keine zusätzlichen Ausgaben für Anfahrtskosten, Ausrüstung oder Lehrmaterialien erfordern. Dies macht hochwertiges Selbstschutztraining für eine breitere Bevölkerungsschicht zugänglich.

Aktualität und Verfügbarkeit: Unser Online-Selbstschutzkurs wird regelmäßig aktualisiert, um mit neuen Entwicklungen, Techniken und Erkenntnissen Schritt zu halten. Sie haben auch rund um die Uhr Zugang zu den Materialien, sodass Sie jederzeit auf das Training zugreifen können, wenn Sie es benötigen.

Häufig gestellte Fragen

Werde ich mich verteidigen können?

Es gibt nicht viele die das können. Was ich sagen kann ist, das du lernst dich zu schützen.

Werde ich selbstbewusster?

Du wirst selbstbewusster und auch Mental stärker aus dem Coaching herausgehen.

Werde ich fit durch euer Training?

Es gibt verschiedene Definitionen von "Fit sein". Du wirst aber sicher eine andere Person sein, als vor der Ausbildung. Stärker und widerstandsfähiger!

Lerne ich zu Kämpfen auch mit Waffen?

Du lernst auch den Umgang mit Klingenwaffen und scharfkantigen Gegenständen. Je nach Paket auch mehr.

Wie und wo kann ich trainieren?

Du kannst mit einer Onlinemitgliedschaft starten, mit einem Onlinekurs oder mit dem 1:1 Coaching unserem Premium-Paket.

Kann ich eine Instruktorausbildung machen?

Ja auch diese Möglichkeit gibt es bei uns. Unabhängig und ohne Verband, aber mit starker Community und Unterstützung.

📞 +49 160 94669871

📌Weststraße 18, 06449 Aschersleben

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